สำหรับคุณแม่ผ่าคลอด ควรให้ความสำคัญกับสารอาหารที่ลูกจะได้รับ เพราะโดยปกติแล้วเด็กที่คลอดด้วยวิธีธรรมชาติ จะได้รับจุลินทรีย์สุขภาพจากช่องคลอดแม่ ที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัมกันหลังจาคลอด แต่ส...
เมื่อมี ดอกเล็บ เกิดขึ้นมา หลายคนคงสงสัยใช่ไหมว่าคืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร หรือกำลังบ่งบอกถึงความผิดปกติใดในร่างกายอยู่หรือเปล่า ซึ่งบางคนอาจคาดไม่ถึง เพราะคิดว่าไม่ได้แปลกอะไร แต่ความจริงแล้ว ดอกเ...
เส้นเลือดหัวใจตีบ เป็นโรคอันตรายที่ต้องระวัง เพราะอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว เนื่องจากเลือดไม่สามารถไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจได้ตามปกติ ดังนั้นมาเช็กดูสิว่าคุณมีอาการ หลอดเลือดหัวใจตีบ หรือไม่ เพื...
รู้ไหม! เมื่อถึงเวลานอน ร่างกายของคนเราจะเข้าสู่โหมดพักผ่อน อวัยวะต่างๆ ทำงานช้าลง จึงไม่ควรกินอาหารในช่วงนี้ เพราะจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ เช่น มีอาการกรดไหลย้อน ท้องอืด ไม่สบายท้อง ยิ่งเป็นอ...
การลดน้ำหนักให้ได้ผล สิ่งสำคัญเลยก็คือต้องออกกำลังกาย ควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารการกิน เพราะอาหารที่ทานเข้าไปเป็นตัวการเพิ่มน้ำหนัก ยิ่งทานอาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลเยอะ รวมถึงอาหารจำพวกแป้งและฟาสต์ฟู...
คุณกำลัง แพ้ยาสระผม หรือเปล่า รีบเช็กด่วน! เพราะการแพ้แชมพูสระผมไม่ใช่เรื่องเล็กๆ อาจทำให้เกิดปัญหาระคายเคืองบนหนังศีรษะ เส้นผมหลุดร่วงและปัญหาอื่นๆ ได้เลยทีเดียว ดังนั้นต้องสังเกตตัวเองดูแล้วล่ะ ว่...
มะเร็งผิวหนัง เป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่ต้องระวัง ยิ่งหากใครต้องอยู่กลางแจ้งและสัมผัสกับแสงแดดเป็นประจำด้วยแล้ว จะยิ่งมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมากขึ้น ดังนั้นเรามาทำความรู้จักกับโรคนี้กันเลยว่าเกิดจา...
ใหม่ ! S-26 Gold 3 เอกสิทธิ์เฉพาะ หนึ่งเดียวของเอส – 26 ที่ผสมแอลฟา สฟิงโกไมอีลิน สูตรเฉพาะที่แม่เลือก ครั้งแรกกับการเปิดตัวสูตรใหม่! ของ S-26 Gold 3 เอกสิทธิ์เฉพาะ หนึ่งเดียวของเอส-26 ที่ผสม...
ต้องบอกเลยว่าตอนนี้ กระแสการลดน้ำหนักด้วยคีโตกำลังมาแรงมาก โดยใช้หลักการกินไขมันเพื่อลดไขมัน หลายคนอาจสงสัยว่าทำได้จริงหรือ แต่นี่คือเรื่องจริง ซึ่งหากคุณทำถูกต้องตามข้อกำหนด และเลือกกินอาหารคีโตแบบ...
เพิ่มทักษะสมอง ให้เด็กยุคใหม่ สมองดี ด้วยแอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน เด็กยุคใหม่เติบโตมากลับความท้าทายของโลกที่เปลี่ยนแปลงไว ดังนั้นต้องมีความฉลาดสมวัย เพื่อก้าวทันการเปลี่ยนแปลงของโลกอย่างก้าวกระโดด ค...
ดอกไม้สีชมพูสวยๆ ความสวยงามของโลกใบนี้อีกหนึ่งอย่าง ที่เราสามารถเจอได้ในชีวิตประจำวันทั่วไป นั่นคือ ดอกไม้สีชมพูสวยๆ ไม่ว่าจะอยู่ริมถนน ร้านขายดอกไม้ หรือตั้งใส่แจกัน ก็ช่วยให้บรรยากาศรอบตัวส...
ต้นไม้จัดสวนถาด สำหรับใครที่กำลังอยากปลูกต้นไม้ แต่พื้นที่ไม่เอื้ออำนวย ลองหันมาจัดสวนถาดสวย ๆ ที่ทำเองได้ง่าย ๆ และให้ความร่มรื่น สบายตา สิ่งสำคัญในการจัดสวนถาดอยู่ที่ การเลือกต้นไม้ อุปกรณ์และของ...
วิธีแก้หน้าหมองคล้ำ ใบหน้าของเป็นส่วนแรก ที่ต้องเผชิญกับมลภาวะต่าง ๆ มากมายในแต่ละวัน อาทิเช่น แสงแดด ฝุ่น ควัน รวมถึงสภาพอากศที่แปรปรวน จึงไม่แปลกที่ผิวหน้าของเราจะดูไม่กระจ่าง วิธีแก้หน้าหมองคล้ำ...
ทารกบิดตัวบ่อย ทารกบิดตัวบ่อยกับอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กทารกทุกคน รวมถึงลูกน้อยของคุณด้วย และด้วยความเป็นอาการที่เกิดได้บ่อย เกิดได้ง่าย จึงทำให้คุณพ่อคุณแม่หลายท่านมองข้ามอาการทารกบิดตัวบ่...
ปลดล็อคความฉลาดให้ลูกพร้อมกว่าใคร ด้วย 5 สารอาหารสมอง คุณแม่รู้ไหม? ในยุคแห่งการเปลี่ยนแปลงนี้ เรื่องพัฒนาการสมองของลูกรอไม่ได้ เพราะเด็กยุคใหม่ต้องก้าวทันเทคโนโลยีที่พัฒนาไปอย่างรวดเร็ว จึงควรมี...
