อินทผาลัม ขณะตั้งครรภ์คุณแม่ทุกคนย่อมสรรหาอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อทั้งตัวคุณแม่เองและลูกน้อยในครรภ์ด้วย เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารบำรุงสมองมีร่างกายเเข็งแรง อาหารวิตามินสูงและเป็นที่นิยมในกลุ่มแม...
อาหารบำรุงครรภ์ อาหารบำรุงสมองทารก อาหารแม่ตั้งครรภ์ควรเลี่ยง
เร่งคลอด สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์มาถึงสัปดาห์ที่ 40 แล้ว แต่ยังไม่มีอาการเตือนว่าจะคลอด อาจมีความกังวลใจเพราะอยากเห็นหน้าเจ้าตัวน้อยเต็มทีแล้ว วันนี้ Mama Expert รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการเร่งคลอดอย่...
โฟลิก กรด โฟลิก คืออะไรทำไม่แม่ท้องต้องกิน กรดโฟลิก มีชื่อเรียกมากมายที่ทำให้คุณแม่สับสน ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินบีซี วิตามินบี9 โฟเลต(folate) และ โฟลาซิน ล้วนแล้วแต่เป็นสารชนิดเดียวกัน โฟลิ...
ฤกษ์คลอดลูก ไตรมาสสุดท้ายของปี 2558 ใกล้เข้ามาแล้ว สำหรับการรอคอยที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่ต้องอมยิ้มและลุ้นอยู่ทุกวัน สำหรับคุณแม่ที่ผ่าตัดคลอด หากแพทย์ยังไม่ได้กำหนดวัน คุณแม่สามารถเลือกวันเกิดให้ลูกได้ เ...
น้ำคาวปลา น้ำคาวปลา (Lochia) เป็นคำที่ใช้เรียกของเหลวที่ออกมาจากช่องคลอดของคุณแม่ที่เพิ่งจะมีการคลอดบุตร (รวมทั้งที่ผ่าตัดคลอดด้วย) เป็นของเหลวที่ประกอบด้วยเลือด น้ำเหลือง น้ำคร่ำ เยื่อบุโพรงมด...
มอบสิ่งที่ดีเพื่อลูกน้อย ด้วยนมแพะ นมที่ดีที่สุดของลูกน้อยคือนมแม่ ด้วยนมแม่มีโปรตีนคุณภาพ และมีไขมันขนาดเล็ก ที่ย่อยง่ายและดูดซึมได้เร็ว ลดอาการท้องอืด ลูกน้อยจึงสบายท้อง อารมณ์ดี สุขภาพแข็งแรง...
น้ำหนักแม่ตั้งครรภ์ การเพิ่มน้ำหนักแม่ตั้งครรภ์เป็นอย่างไร เชื่อว่าหลาย ๆ คนเมื่อทราบว่าตั้งครรภ์ มีความคิดฝุดขึ้นมาทันทีว่า ต้องบำรุงครรภ์อย่างหนัก บำรุงเยอะๆลูกจะได้เเข็งแรง กระหน่ำดื่...
ALL Major Organs begin to form Day 1-90 เมื่อสัญชาตญาณความเป็นแม่เริ่มต้น ความมหัศจรรย์จึงเกิดขึ้น ที่มากกว่าทุกสัมผัส มากกว่าความรัก มีแต่คนเป็นแม่เท่านั้นที่จะเข้าใจ ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการแชร์ควา...
นมแม่มีเลือดปน นมแม่มีเลือดปน เกิดจากอะไร เลือดผสมในน้ำนม เกิดขึ้นได้ แต่พบได้น้อยส่วนมากเนื่องมาจาก มีแผลที่หัวนม อาจจะเกิดจากลูกกัด เกิดจากเส้นเลือดฝอยฉีกขาดจากการปั๊มนมที่ใช้แรงดันสูงเกิน...
โรคซึมเศร้า เป็นโรคเรื้อรังและพบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย พบประมาณ 350 ล้านคนทั่วโลก โดยมีความชุกอยู่ที่ร้อยละ 2-10 ผู้หญิงเป็นมากกว่าผู้ชาย สำหรับประเทศไทย โรคซึมเศร้าเป็นอันดับที่ 3 ในผู้หญิง และ...
กำจัดขนน้องสาว การกำจัดขนอวัยวะเพศของผู้หญิงไม่ใช่เรื่องแปลกแต่โดยส่วนมากไม่ทำกัน สำหรับคนที่โกนแล้วบอกว่าดีกว่า เพราะไม่รกรุงรัง ใส่ชุดว่ายน้ำสวยงามไม่โผล่กวนใจ ส่วนอาการคันนั้นมีแน่นอนเพราะหลังโก...
คุณพ่อคุณแม่ต่างมีความสุขกับการเฝ้าดูการเติบโตของลูกรัก และพยายามหาสิ่งที่ดีเพื่อให้เขาเติบโตเป็นเด็กที่มีความร่าเริงสดใส มีพัฒนาการดีสมวัย โดยเลือกนมแพะให้ลูกน้อย เพราะเป็นนมที่มีสารอาหารครบถ้วน...
คุณพ่อคุณแม่ ถามตัวเองให้แน่ใจ…ไม่ได้เป็นภูมิแพ้ “ภูมิแพ้” คำนี้ดูเหมือนคุณพ่อคุณแม่จะคุ้นเคยดี เพราะในปัจจุบันมีเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้เพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งสาเหตุหนึ่งของการเป็นภูมิ...
ข้อห้ามคนท้อง ข้อห้ามคนท้อง ที่เป็นประโยชน์ต่อลูกในครรภ์ ขณะตั้งครรภ์ โดยเฉพาะครรภ์แรก คุณแม่อาจจะยังไม่ทราบหรือรู้เท่าไม่ถึงการณ์เกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม หรือข้อห้ามต่างๆที่สูติแพทย์ห้ามกระทำ...
กู้น้ำนม วิธีกู้น้ำนม ย้ำกู้น้ำนม… ทำได้จริงถ้าใจแม่สู้ คุณแม่หลายๆคนอยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่มีหลายปัจจัยที่เข้ามาทำให้เกิดความล้มเหลวในการให้นมลูก การล้มเหลวจากความตั้งใจจริงที่จ...
